详细介绍代代花的功效与作用

属芸香科柑桔属植物。它绿叶婆娑，金果悬垂，是家养中难得的佳品。代代果实初呈深绿色，成熟后显橙黄色，不脱落至翌年春夏又变成青绿色，故有“回青橙”之称。下面我们一起了解一下它的作用与功效。

功能主治

行气宽中，消食，化痰。用于胸腹闷胀痛、食积不化、痰饮、脱肛、疏肝，和胃，理气。治胸中痞闷，脘腹胀痛，呕吐、少食。

①《饮片新参》："理气宽胸，开胃止呕。"

②《动植物民间药》："治腹痛，胃痛。"

③《浙江手册》："调气疏肝。治胸膈及脘宇痞痛。"

采制

7～8月摘取未成熟的绿色果实，自中部横切为两半，晒干或烘干。

作用

代代花全草都含有强心甙和非强心甙的多种成，见于许多国家的药典之中。中医称之为福寿草。它具有强心、利尿、镇静及减慢心率的功能，能降低神经系统的兴奋性和脊髓反射机能亢进，用于急性和慢性心功能不全。主治充血性心力衰竭、心脏性水肿和心房纤维性颤动，与溴化银的合用能加强对癫痫的作用。

1、代代花早上空腹服用效果最好。为让身体加快适应药物过程，建议初次服用在早餐后半小时，第二个星期改成早餐前服用。

2、初次服用，最好选择在经期结束后的3-15天，经期停服，经后2-3天继续服用。

3、最主要的多喝水。

4、配合服用B族、C族，可以辅助减肥效果，减轻不良反映，增强人体抵抗能力。也可以根据自己需要，配合服用其他维生素或，以弥补摄入减少而流失的营养元素，维持身体应对营养的需求。

5、最好不要在身体有其他疾病同时服用代代花，因病导致的体质不佳会加重不良反映。

6、减肥期间心理因素也很重要，一定要相信自己会瘦下去。

7、合理调整膳食，要多吃水果和蔬菜，尽量减少食用高脂、油炸食物。

注意事项

1、服用代代花期间千万不能节食，必须保证身体营养。

2、不能喝酒、少吃食品。

3、不能喝茶，茶有茶碱，会解药效。

4、不能与其他减肥药物同时服用，如服用过其他减肥药物，应该在停掉其他减肥药1周后再服用代代花。

5、服药期间可以配合服用，像喝茶一样，可以起到解毒、去火、缓解便秘的功效。

体质虚弱、不良反映较明显的人，可以先(饭后半小时)服用一星期

6、体质虚弱、不良反映较明显的人，可以先(饭后半小时)服用一星期，再按上述正常服用方法服用即可。

减肥功效

玳玳花味甘，微苦。疏肝和胃，理气解郁。主治胸中痞闷、脘腹胀痛、呕吐少食。清血，促进血液循环，舒肝、和胃、理气，适合脾胃失调而肥胖的MM。有破气行痰，散积消痞之功，治咳嗽气逆胃腕作痛等功效。玳玳花是一种美容茶。玳玳花略微有点苦，但香气浓郁，闻之令人忘倦。可镇定心情，解除紧张不安，此外，也有助于缓解压力所导致的腹泻，能清血、促进循环，还有减脂瘦身的效果。

冲泡方式

取3-5克，冲200ML沸水，当茶饮用。可加法兰西同泡，口感更佳。

孕妇禁用。