生地黄的功效与作用及食用方法有哪些？揭秘生地黄的真实功效及正确食用方法！

生地黄是一种比较常见的，是中医里面很喜欢使用的一种药材。生地黄的功效特别的多，从古至今，一直以来就被广泛的用来和改善各种症状。今天小编将给大家详细的介绍一下，关于生地黄的真实功效，以及正确的食用方法。

一、生地黄的功效及作用

A：凉血

有些患者体内血气非常的燥热，这时候就需要服用一些药物，以达到帮助凉血的效果，而生地黄就有很好的这样的功效。

B：改善便秘

生地黄之所以能够改善便秘症状，是因为它养阴生津的功效特别棒。如果有长期便秘的患者，可以考虑服用该产品，以达到治疗和改善的效果。除此以外，还应该在平时多吃一点蔬菜和水果，这样才能够确保便秘现象得到彻底的改善。

二、生地黄的食用方法

A：生地黄煮茶

将生，一起煎煮成茶，可以有效的达到清热养阴的效果，选择新鲜的甘蔗，去皮以后跟生地黄和绿茶一起混合放在水里面煎煮。等水煮沸以后，再将其取出来服用。

B：生地黄龙骨冬瓜汤

龙骨就是我们所说的猪大骨，选择猪骨，冬瓜，生地黄，等适量，然后再放入一定量的蜜枣。将龙骨焯水以后，把所有的材料都放到锅里边，再加入一定的清水。之后将水煮沸，再转成小火炖一个小时左右。

生地黄既可以拿来入药，也可以拿来食疗，其实用的方法是很多的，不同的方法，所体现的功效也不一样。对于有咳嗽症状的患者来说，将生离子一起煮茶，就能够很好的起到润肺和治疗咳嗽的效果。