作用功效 | 2021年12月14日22:31:07 | 阅读:720 | 评论:0
樱桃是我们生活中比较多见的水果,很多朋友都会觉得樱桃的味道是非常好的,并且樱桃中的营养成也是非常高的,对人体可以有补血的功效。樱桃和海鲜是不能一起食用的,因为这样容易产生剧毒的物质,导致身体出现的情况,所以各位朋友一定要注意。
虾和樱桃不能一起吃。
虾不能跟含量高的水果一起吃,维生素+虾=砒霜。
含维C维E丰富的食品:黄瓜、西红柿、草莓、苹果、西瓜、樱桃,蔬菜等。、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的维生素C;富含维C的各种新鲜蔬菜和水果很多,如猕猴桃、哈密瓜、青椒、黄瓜、西红柿、小白菜、鲜枣、生梨、橘子、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、红枣等;许多水果都含有维C,如枣、猕猴桃、甜橙、草莓、西瓜、、樱桃、苹果;吃虾的时候,不要吃花生米、西瓜之类的东西,虾不能和含维C的食物同吃,否则会引起食物。樱桃与海鲜吃后食物中毒应该赶快到医院抢救。
樱桃中除了含铁多以外,还含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃多了樱桃发生不适,可用汁解毒。
樱桃属火性,大热,平素有热性及喘嗽者不可食用。特别是小儿,过食樱桃易发热性、肺结核,慢性支气管炎与支气管扩张等病,见有阴虚咳嗽的症状如干咳少痰,或痰多色黄而稠,午后潮热、颧红、盗汗、舌质红,脉细软时,应忌食樱桃。因此,樱桃虽然好吃,但勿让小儿过食!
1、抗贫血,促进血液生成。樱桃含铁量高,位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑。
2、防治麻疹。麻疹流行时,给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。
3、祛风胜湿,杀虫。樱桃性温热,兼具补中益气之功,能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效。根还具有很强的、杀虫作用,可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。
4、收涩。民间经验表明,樱桃可以治疗烧,起到收敛,防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。
5、养颜驻容。樱桃营养丰富,所含、糖、磷、、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。
樱桃的含铁量特别高,每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克,居于水果首位。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。
常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑。此外樱桃也含丰富的维生素A,维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。
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