女人吃玛卡有七大好处

玛卡可平衡人体分泌，女性雌雄激素不正常引起的不孕;可以治愈月经不调、痛经症状;卡可以促进新陈代谢，有效延缓衰老;玛卡里的营养成分可以抗贫血，贫血是女性高发;女性吃玛卡可缓解更年期综合症;可以抵抗肿瘤;提高女性免疫能力、抗病能力。

女人吃玛卡的功效作用

能抗疲劳，恢复人体精力，能快速补充体力，缓解压力，提高睡眠质量。

现代人生活压力大，家庭负担重，长期透支身体精力等，使人体长时间处于超负荷，导致各种症状，大都是亚健康状态。而玛咖具有55种人体必需营养物质，长期食用玛咖能有效补充缺少的营养物质，全面调节营养平衡，，强健身体，远离亚健康!

调节内分泌，对抗更年期综合症

玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状。

增强免疫功能，抗疲劳，抗贫血

玛卡含较高量的铁，、氨基酸、锌等可帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，改善贫血症状。

女人吃玛卡的危害

1、不利于安胎

处于怀孕期间的女性朋友应该不要有性生活，因为性生活会造成子宫的刺激系，也会让子宫处于一个兴奋的状态，所以因此不利于安胎。众所周知玛卡具有提高性能力的作用，同时也可以让女性在吃了之后提高性欲，这样就很有可能让子宫处于一个兴奋的状态，从而不利于安胎养胎。

2、可能引起甲状腺肿大

尽管对于女性吃玛卡的好处和坏处有着不同的说法，但是已经有数据表明女性在吃了玛卡之后可能会导致甲状腺肿大的情况产生。玛卡里面存在着一种叫做硫代苷的化合物，该物质在在体内的量比较大的时候，就会引起甲状腺的肿大，尤其是本身就存在甲状腺疾病的女性朋友，在吃了玛卡之后可能会让疾病更加的严重。