作用功效 | 2022年01月21日23:23:20 | 阅读:391 | 评论:0
古人以天阳之火来补人体所失之阳,是中医养生治未最高宗旨,不但能达到扶元固本、增强体质、延年益寿的养生效果,对失衡的气血还具有非常好的调治作用。
气血是维护生命的本质,生命能够健康能够延续,依靠的就是充足的气血、良性循环。如果气血虚损,在体内的大循环或人体局部的小循环出现减弱,那么人体整体防御体系或局部防御体系就会减弱,就抵抗不住自然界风、湿、寒、热的侵犯,就会造成内在脏腑的不平衡,气血的淤滞,经络的闭塞,而影响外在筋骨、皮肉的虚损老化,慢慢的而形成了各种疾病。正如内经所讲的“正气内存,邪不可干;邪之所凑,其气必虚。”
阳温是推动气血的动力,气血在人体内的虚损与循环减弱,主要原因是阳温的不足,人体内气血的生化、运行完全要依靠阳温的热能推动。如同一壶冷水它不会自然转动,只有在壶底添火加热使冷水升温,水液得温则会运转循环的道理一样。人体虚弱是气血大循环不好,只要增强人体的整体阳气,就会激发气血的生化和大循环,这也是中医治未病养生的重要思想原理。
那么,局部阳温不足时,会造成气血不运转,气滞血淤,所以会疼痛,所谓寒生疼,不通生痛,这里加把火,加强病灶中心和周围的阳温,来加速局部病灶的气血小循环,通过气血的良性循环将局部的病气代谢消化掉,再利用充足的气血濡养修复病灶,疾病就会慢慢的得以康复。
那么如何扶补阳气呢?最直接的方法就是使用灸火补阳,当艾草燃烧时能释放大量的热能,将它对准所需部位薰照,就能使局部快速升温激发阳气,从而增强气血的生化与循环,所以,宋代医学家窦材讲:艾灼第一、附子第二、丹药第三。说明了灸火是最好的扶阳方法。另外保持心情轻松愉快也很重要,情绪好可以有效的培补心阳,对身体大有益处,运动亦可养阳,坚持适当的运动是非常好的日常补阳方法,但是运动最好在,夜晚是养阴的时候,到入夜后,就应当安静休息,所谓静而养阴,动而生阳。
扶阳的四大调治功效
1.阳气充足能够温补元气,增强脏腑的机理功能,提高整体的抗病的能力
2.阳气充足能够温通经络,打通人体受阻的经络,保持气血通道的畅通无阻
3.阳气充足能够温行气血,将淤滞的气血疏导,恢复气血在体内的良性循环
4.阳气充足能够温散寒邪,将人体内的寒气驱散,使经络通畅气血得以循环
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