桃胶的做法及功效

我想知道你是否听说过桃胶，什么是桃胶?它还有一个非常美丽和艺术的名字叫桃花泪。事实上，他是桃树泌的一种树胶。干桃胶呈水晶状，看起来有点像。事实上，它的营养价值非常丰富，可以生产出许多美味的食物。今天我们来看看桃胶是如何制作的。桃胶的营养价值是什么? 桃胶适合每个人吗? 跟随小编学习。

桃胶的功效

首先，桃胶具有生津止渴的作用，它能够及时的补充我们身体中需要的水，可以直接用来吃，也可以用来制作甜品，不仅仅如此，桃胶还能够用来，其中含有的某些成分能够有效的缓解疼痛。

桃胶最重要的功效就是能够美容养颜了，对于那些非常注重保养自己的女性来说，吃桃胶能够减少皱纹，嫩白肌肤，还能够痘痘和暗斑，所以女性朋友吃桃胶能够让皮肤变得非常的好。

桃胶还有一个非常重要的作用，那就是能够帮助我们的身体排出结石，还能够降低血糖和血脂，对于那些肠胃不太好的人来说吃桃胶还能够有效的肠胃疾。

桃胶的常见做法

桂圆桃胶

首先准备适量的桃胶、冰糖、红枣、桂圆以及适量的水，把桃胶放在水里浸泡12个小时左右，期间要换两次水。等到桃胶泡开之后，里面会有黑色的杂质，要把杂质去除掉，先把红枣和桂圆也用热水充分的浸泡半个小时，把桃胶放在锅中放入适量的清水，用小火炖半个小时左右，加入适量的冰糖，还有红枣和桂圆，等到在沸腾之后就可以出锅了。煮好的桃胶非常的漂亮，晶莹剔透。而且还很美。