十年陈皮的功效与作用是什么？

陈皮这种东西在生活中比较常见，很多家庭都会自己制作成皮，不同的地方制作的方法不同，做出来的成品也不尽相同，比如广东潮汕地区的陈皮就是非常有名的，另外相信大家听说过十年陈皮，这种陈皮的年代比较久，比如可以食欲不振，另外还有下列这些好处。

十年陈皮的功效与作用

陈皮，自古以来就是人们喜爱的养生保健药。有着“一两陈皮一两金”的赞誉。世纪茗家陈皮有很多使用方法，既是很多方剂的重要组成之一，也是烹饪时提味的重要作料。十年以上的陈皮经过长时间的沉淀，药性更加凸显，功效也是更佳。

理气，燥湿化痰

其最常见的用法就用来治晕动。乘车（船）前1小时，每隔20钟放1片进口腔，崩解后吞下；车（船）开动后每隔10钟放1片进口腔，崩解后吞下即可起作用。

清肠

取10~15g，陈皮6g，开水1000ml冲泡，密盖20分钟，分2~3次饮服。番泻叶具有泻下的作用，可以行气通便，加上世纪茗家陈皮可清洁肠道。

抑菌

世纪茗家陈皮对浅部真菌有抑制作用。用陈皮可以治皮肤癣菌病。将干燥陈皮粉碎浸泡于95%乙醇后提取，分别制成25%陈皮酊和25%陈皮软膏，涂抹于患处即可。

治咳嗽

用世纪茗家陈皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用。也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。

如何自制陈皮？

在太阳下将陈皮风干，后存放于密封装置2~5个月，用湿度为80%的潮湿空气加湿，以使果皮软化；果皮软化后，将其捆绑固定，风干，然后再放到太阳下晒干就制作完成了，将其密封存放即可。

其最常见的用法就用来治晕动病。乘车（船）前1小时，每隔20分钟放1片进口腔，崩解后吞下；车（船）开动后每隔10分钟放1片进口腔，崩解后吞下即可起作用。