黑枸杞的功效与副作用，美容安眠增强免疫力

黑枸杞的功效

黑枸杞有着增强免疫力的作用，这是因为黑枸杞有着很高的营养，经常使用黑枸杞是能够有效增强免疫力的。像长期营养不良食欲不好的人，可以经常食用黑枸杞来进行增强免疫力滋补身体。老年人也可以常用来滋补，能够帮助增强身体抵抗力。

3、 补肾

黑枸杞有着补肾的作用，枸杞本身就有着滋补肝肾的作用，所以黑枸杞是有着补肾的功效的。并且黑色的食物是可以入肾的，所以黑枸杞有着很好的补肾的作用。黑枸杞是能够补肾，所以黑枸杞是适合男性使用的滋补药。

4、 美容养颜

黑枸杞有着很好的饿养颜美容的作用，黑枸杞能够淡化色斑并且黑枸杞能够有效的美白和淡化疤痕，所以女性是可以喝黑枸杞来美容养颜。黑枸杞中含有丰富的蛋白质以及微量元素是美容养颜的好药材。

黑枸杞的副作用

1、 引起腹泻

黑枸杞的副作用有着腹泻，因为黑枸杞导致的腹泻主要是针对肠胃不好的朋友。这是因为肠胃不好引起的腹泻，这种腹泻多是因为本身肠胃不好导致的。还有一些患者的腹泻是因为对黑枸杞过敏所以导致的腹泻。

2、 导致上火

黑枸杞药性偏温，所以黑枸杞是会引起上火的，黑枸杞引起的上火是比较正常的，所以体质偏阳性的不建议使用黑枸杞滋补。黑枸杞吃多了会出现口舌生疮的症状。

3、 引起伤口发炎

手术过后是不能立马使用黑枸杞来滋补的，因为黑枸杞是会导致伤口发炎所以有伤口，缝针的朋友是不能使用黑枸杞来进行滋补的。

结语：通过上文的介绍，相信大家都了解了关于黑枸杞的功效与副作用，黑枸杞是有着很好的滋补身体美容的作用，黑枸杞的副作用主要是肠胃不好和有伤口的人不宜食用。