自制补肾壮阳酒配方,自制补肾壮阳酒配方用量

补肾的泡酒秘方

2、巴戟二子酒

配方：巴戟天、菟丝子、覆盆子各15克，米酒250克。将巴戟天、菟丝子、覆盆子用米酒浸泡，7天后即可服用。

功效：用于 肾虚 所致精液异常、滑精、小便频密、腰膝冷痛等症。

3、补肾 壮阳 药酒

配方：老条党参、熟地黄、枸杞子各20克。沙苑子、淫羊藿、公了香各15克，远志向10克，广沉香6克，荔枝肉10个，白酒1000毫升。将前9味加工捣细碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，置阴凉干燥处、经3昼夜后。打开口，盖一半，再置文火上煮数百沸，取下稍冷后加盖，再放入冷水中拔出火毒，密封后放干澡处，21日后开封，过滤去渣。即成。

功效：补肾壮阳、养肝填精、健脾和胃、延年益寿。

4、人参葡萄酒

配方：红参20g、葡萄干100g、白酒750g。先将红参切片，与葡萄同置容器中，加入白酒，密封，每2日搅拌1次，浸泡15日后，即可饮用。每日2次，空腹时饮，每次15～20mL。

功效：健脾益肾，补气，用于气虚体弱、腰酸乏力等症。

5、壮腰补肾酒

配方：巴戟60克，肉苁蓉45克，川杜仲33克，人参20克，鹿茸片18克，蛤蚧一对，川续断30克，骨碎补15克，冰糖75克，用50度米酒1千克，浸泡一个月。

功效：壮阳、健腰、补肾，适用于男子腰膝酸软乏力，阳痿。亦可用于女子性欲冷淡，血低压，腰酸无力等。每次服10毫升。

喝补肾药酒要注意什么?

根据酒的功效特点，药酒更适宜应用于风寒湿邪阻遏、气血瘀滞、经络不通诸证，最善偏于阴寒证、虚损证和日久难愈的慢性 疾病 。

服 用药 酒必须因久而异，除审查证候外，应视体质、生活习惯、性别、年龄等不同分别选用。一般而言， 儿童 不宜服药酒;妇女行经期、妊娠期不宜服用药酒;有肝、 肾功能 疾病及高 血压 、 痔疮 、维生素缺乏症的患者忌服药酒;年轻、体壮者不可滥用补益药酒，特别是阳盛者不宜服用助阳药酒。

浸泡药物的酒一般选用白酒或黄酒。白酒一般要求度数稍高些，目的是将药力浸出，服用时更易行散，而且某些药物，特别是全蝎、海马等 动物 类药物，需要一定酒精浓度才能长期不变质。黄酒度数一般不高，用于药酒主要是取其性之温与势之柔。

浸于酒中的药物，属皮、根、茎类的最好加工成片或小段，种仁、干果类最好打碎甚至辟为颗粒为宜，动物类药材多须保持全形。

中医补肾壮阳药酒的配方

补肾壮阳对于一个男人来说非常重要，那么中医在这方面非常有权威，很多的中医中药也具有补肾壮阳、强身健体的功效。下面是我为你收集有关于补肾壮阳的中医药酒，希望你会喜欢。

药酒配方

一、枸杞人参酒

配方：人参100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克，白酒适量。

功效：大补元气，补脾益沛，生津固脱，安神益智。适用于腰膝酸痛、劳伤虚损、少食疲惫、心悸健忘、头痛眩晕等症。

二、中医补肾壮阳药

配方：当归15克，枸杞子60克，桂圆肉120克，滴烧酒750克，白酒浆1700克。

制法：将上药盛入绢袋内，悬于坛中，再将酒封固，窖藏1个月以上，即可饮用。

成效：补益强身，养生防病。适用于血虚精亏，面色不华，经常头晕眼花，睡眠不安，健忘，心悸等症。常饮能改善老年人免疫功用，加强抗病才能，延缓衰老。

服法：每日1-2次，每次饮服1-2小盅。

三、补肾强腰药酒

配方：仙茅20g，仙灵脾20g，阳起石20g，蜂房10g，肉苁蓉30g，杜仲15g，牛膝20g，蜈蚣4条，续断30g，锁阳20g，黄狗肾1具，黄精20g，山萸肉20g，枸杞子15g，白芍30g，甘草20g。

制法：以上药用滚开水浸透，冷却后，置容器中，加白酒4-5斤泡，两周后即可服用，每日总量50mL。

功效：补肾壮阳强身。

四、八珍酒

配方：当归(全用，酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黄(酒洗)200克、人参(去芦)50克、白术(去芦，炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、晒干)400克、小肥红枣(去核)200克、核桃肉200克，煮糯米酒适量。

功效：和气血，养脏腑，调脾胃，强精神，悦颜色，助劳倦，补诸虚。

适宜的食物

1、韭菜

韭菜可温肾助阳，活血散瘀，理气降逆，别名又称“起阳草”，既可轻易让他亢奋，又能提高耐久力喔!掺酒效果更佳。

2、洋葱、大蒜、大葱

这些看上去好冲的东西却饱含刺激勃起中枢的物质，能让强精效果更上一层楼。不信你可以拿半个洋葱切成碎碎的，和蛋黄拌在一起，淋上酱油浇在热饭上吃，就是很不错的“强精食品”。

3、果仁

果仁中有一种能影响男性激素产生的神秘物质，对增强性功能有帮助。如小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃与大枣的功效更为突出，健肾、补血、益胃、润肺……简直就是催情的活宝。

锻炼方法

一、练瑜伽

练瑜伽让你更自信。每周3次，每次1小时的瑜伽可以提高体内神经传递物质的水平，缓解焦虑，使人自信。每天在家中练习10分钟即可。瑜伽新手应学会正确呼吸：用鼻子慢慢吸气，数5秒，保持2秒钟。再用鼻子慢慢呼气，数5秒，彻底排出肺部空气。

二、普拉提

普拉提让你睡得香。阿帕拉契州立大学一项研究发现，练习普拉提有助于放松身心，改善睡眠。纽约普拉提专家阿里西·乌加罗建议，每周练习3次，每次1小时，可明显改善睡眠。

三、自行车

骑自行车能添能量。美国乔治亚大学研究发现，骑30分钟自行车后，运动者会感觉浑身更有劲。自行车训练指导专家里克·梅奥建议，每周应中速或慢速骑自行车3次，每次15分钟。

四、举哑铃

举哑铃让头脑清思维。《临床与实验神经心理学杂志》刊登一项研究发现，参试者每周进行低强度举重运动3—5次，一个月后，其认知能力显著提高。专家建议，每周应练习举哑铃3次，哑铃重量最好为1.4—1.8公斤。

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补肾壮阳的泡酒配方大全

有些药酒的补肾功效很强，那么补肾壮阳泡酒配方有哪些，你知道吗?跟着我一起来看看吧。

补肾壮阳的泡酒配方

1、海马酒

配方：海马1对，白酒500克。将海马洗净，放入酒罐内。将白酒倒入酒罐中，盖好盖，浸泡15天即成。

功效：中医认为海马可补肾壮阳，活血化瘀。故海马酒适用于肾阳虚衰引起的阳痿、腰酸膝软;夜尿多;尿频;也可用于各种肿块;肿痛;跌打损伤等。可每日服3次，每次9克。

2、百寿长春酒

配方：党参、生地、茯苓各150克，白术、白芍、当归、神曲各100克，川芎50克，桂花500克，桂圆肉400克，冰糖1.5千克，白酒15千克。将各药制成粗粉，装袋。用酒浸4日-5日，过滤。加入冰糖。

功效：补肝益肾，强筋健骨，延年益寿，补养气血，健脾助运。用于虚劳损伤、偏瘫等症。

3、玉苁蓉酒

配方：玉苁蓉100克;高度白酒500克。先把玉苁蓉放进锅内蒸15分钟，置凉后直接放进酒中泡，一般两周后酒就能喝了。如果玉苁蓉不蒸就直接放进酒中泡，需要泡上一个月后才能喝。

功效：滋阴补肾壮阳。中药材玉苁蓉味甘咸，性温，有补肾壮阳、益精血、润肠通便的功能。

4、鹿茸山药酒

配方：鹿茸15克，山药60克，白酒1000克。将鹿茸、山药与白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。

功效：补肾壮阳。适用于性欲减退、阳痿、遗精、早泄;肾阳虚弱的遗尿、久泻、再生障碍性贫血及 其它 贫血症。每日3次，每次服15-20毫升。

5、助阳补阳酒

配方：红参20克，鹿茸6克，白酒1000克。将红参、鹿茸蒸软后，放入白酒中，加盖密封，浸浸泡15天即可饮用。

功效：补气壮阳。适用于老人冬季阳虚，畏寒，肢体不温。每日2次，每次饮服10-20毫升。

6、石燕酒

配方：石燕2—5只，高粱酒1000毫升，盐、姜、葱、醋各适量。石燕去毛和内脏，加四味佐料炒熟，用酒浸泡3天。

功效：添精补髓，壮阳益气。

补肾壮阳泡酒的禁忌人群

虽然药酒有一定功效，但药酒并非人人适宜。如患有心血管疾病、高血压、肝肾疾病、糖尿病、消化系统疾病者，都不能服用药酒。而且，药酒不宜长年服用，饮用时间过长，会影响人体新陈代谢，造成蛋白质丢失。

还有不少人认为，酒越陈越好，往往从前一年就开始泡今年用的药酒。其实，如果室温在20℃左右，药材浸泡的时间大多应为15—30天。而炎热的夏季一般5—7天就行了。

此外，浸泡的时间主要和药材的质地有关，坚硬、贵重药材需要时间更长，有的甚至要2个月左右。如枸杞泡酒后如果发现酒颜色变红，说明药效已经出来了;如果是 动物类 的药材如海马、蛤蚧等，泡制的时间需要更长，但由于它们带菌可能更多，泡好后更应尽快喝完。

一般来说，药酒泡制超过一个月后如果药材没有取出，并不能增加药物的溶解度，还会造成药物有效成分被水解，损失药效。如果泡制的时间太长，酒精挥发后抑菌作用会降低，泡太久的药材也可能霉变。有些霉变不能目测到，喝下变质的药酒会对胃肠及肝脏造成损伤。如果喝药酒后出现脸红、头晕、呕吐、心跳过速等情况，应尽快就医。

补肾壮阳汤

1、苁蓉羊骨汤

材料：肉苁蓉30克，羊脊骨1斤。

做法：肉苁蓉洗净切片，羊脊骨砸碎备用，葱白洗净。将羊脊骨放入锅中，加入清水、葱白、黄酒，大火煮沸，叙煎煮2~3小时成汤，加入食盐等调味即可食用。

功效：此方子治疗肾虚精亏、腰膝冷痛、筋骨无力效果很好，蒙古草原上的人常用。羊脊骨能补肾益精、强筋壮骨;肉苁蓉又名“苁蓉”，能补肾阳、驱寒气、益精血，有“沙漠人参”的美誉，对男性健康极好。

2、黑豆排骨汤

材料：黑豆50克，排骨200克。

做法：黑豆最好提前用清水泡一夜;排骨洗净切块;凉水将排骨下锅，大火煮开;开锅后，用大火煮30分钟左右，撇净浮沫;加入黑豆，再煲2小时左右，最后加盐调味。

功效：黑豆性平味甘，有活血清热、补虚乌发的功能。排骨也有很高的营养价值，可滋阴壮阳、益精补血。因此，常喝这道黑豆排骨汤，可以补肾养血，对头发有一定的滋养效果。

3、海马核桃瘦肉汤

材料：猪瘦肉250克，海马5-10克，核桃肉15-30克，红枣4个。

做法：猪瘦肉洗净，切块，在沸水中氽去血水备用;海马、核桃肉，红枣(去核)洗净备用。把全部用料放入砂锅，加适量清水，大火煮沸后，文火熬煮1-1.5个小时，调味即成。

功效：此汤具有温肾壮阳之功效。尤其适用于属于阳虚体质的人群或是老年人虚喘伴有动则气喘加剧、乏力;老年人腰膝酸痛;或是男性性欲低下的人群服用。

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壮阳药酒配方大全

1 五味子枸杞酒

配方：淫羊藿、五味子各20克，枸杞子50克，白酒1000毫升。

做法：将淫羊藿、五味子、枸杞子洗净后放入白酒中密封浸泡至少半个月以上，每天摇晃1次即可。

用法用量：每天晚上睡觉前喝1小杯。

效果：能够帮助补肾壮阳，对阳痿遗精有很好的调理效果。

2 当归枸杞酒

配方：当归、枸杞子、补骨脂各9克，白酒1000毫升。

做法：将当归、枸杞子、补骨脂研碎后一起放入布袋，将布袋放入白酒中，密封浸泡约5天，然后隔水加热半小时，再静置浸泡24小时，次日即可饮用。

用法用量：每天随量饮用，不要喝醉。

效果：能够帮助温肾壮阳，补益精血，对于肾阳不足、精血亏虚所致的阳痿、遗精等有很好的调理作用。

3 锁阳白酒

配方：锁阳100克，白酒1000毫升。

做法：将锁阳破碎后装入布袋中放入白酒中封闭浸泡约半个月，每天注意振摇饮用。

用法用量：每天饮用2次，每次1小杯即可。

效果：能够帮助补肾壮阳，润肠通便，对于腰膝无力、阳痿不举、遗精早泄等有很好的调理效果。

4 鸡血藤当归酒

配方：鸡血藤50克，当归30克，白酒500毫升。

做法：将鸡血藤、当归切碎后和匀，然后泡在白酒中，浸泡约1周即可。

用法用量：每天饮用2次，每次1小杯即可。

效果：能够帮助调理因为肾精气不足引起的早泄、遗精、阳痿等病症，具有很好的补肾壮阳效果。

壮阳药酒配方有哪些

大家对于壮阳药酒是比较熟悉的，现在很多人都会希望自己有一个强壮的身体，特别对男性来说，壮阳可以说是平时生活中最重视也最重要的一个问题了，那么具体的话有哪些好方法可以起到壮阳的的效果，这而是大家不清楚的，下面就让我们一起跟着来看看吧。

壮阳药酒配方有哪些

壮阳药酒的配方还是非常多的，首先推荐的就是枸杞人参酒，需要准备好人参100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克，白酒适量，坚持服用这样的壮阳药酒，可以起到大补元气，补脾益沛的功效，是生津固脱，安神益智效果很强的药酒。如果出现了腰膝酸痛、劳伤虚损、少食疲惫、心悸健忘、头痛眩晕等不适问题，这时候服用这类壮阳药酒就可以帮助缓解了。

还可以准备当归15克，枸杞子60克，桂圆肉120克，滴烧酒750克，白酒浆1700克。把这些药物盛入到袋中，然后悬在坛中，把酒封固之后，窖藏上1个月以上的时间就可以饮用了。能够起到很强的补益强身，养生防病的功效。是很适合用来解决血虚精亏，面色不华的问题，如果说我们经常存在头晕眼花，睡眠不安的问题，或者是存在健忘，心悸等不适症状，那么都可以通过经常服用来改善老年人免疫功能，是加强抗病能力，延缓衰老的好选择。

壮阳生精酒也是大家比较常见的一种壮阳药酒了，需要准备好蛤蚧1对，还需要胡桃肉、枸杞子、黄精、首乌各50克，淫羊藿、车前子、韭菜子各30克。把这些材料全部都用米酒1500毫升，浸泡上半个月之后就可以饮用了。在每天早晚的时候，各服用上25～50毫升就可以了。可以发挥出很强的补肾壮阳，补血益精，益寿延年的功效。

壮阳药酒的做法

海马酒属于壮阳药酒中比较经典的一款，需要准备好海马1对，白酒500克。把海马洗净之后就可以放入酒罐中。然后把白酒倒入罐中，然后盖好盖浸泡上15天就可以了。每天服用3次，每次服用9克就可以起到壮阳补肾的功效了。

百寿长春酒同样属于一种壮阳药酒，在制作的时候要准备好党参、生地、茯苓各150克，还需要准备好白术、白芍、当归、神曲这中药材各100克，还需要川芎50克，桂花500克，桂圆肉400克，冰糖1.5千克，白酒15千克。把上面的这些这样才全部都制成粗粉之后就可以装袋。然后选择用酒浸泡上4日-5日之后过滤。然后加入冰糖就可以服用。是能够起到补肝益肾，强筋健骨，延年益寿的功效，对于补养气血，健脾助运也有好处。是可以帮助我们用来解决虚劳损伤、偏瘫等问题的。

玉苁蓉酒同样是很不错的补肾壮阳选择，需要准备好玉苁蓉100克，高度白酒500克。首先我们要把玉苁蓉全部都放到锅中，蒸上15分钟之后，放凉了就可以直接的放到酒中泡，一般来说两周之后就可以喝了。而且如果说玉苁蓉不蒸，我们直接的放到酒中，这时候是泡上一个月之后才能服用的。

壮阳药酒怎么喝

服用壮阳药酒的时候需要注意方法，才能让壮阳药酒的药效更好的发挥出来，一般情况下我们用来滋补的药酒，大家最好是选择用50度以上的白酒进行泡制，而且最好是可以密封浸泡上15到20天的时间，因为注意的药材中，含有的药效才可以完全的发挥出来，而且饮用壮阳药酒的时候，最好是晚上睡觉前的时候进行，因为这时候喝完酒可以直接休息，无疑是能让药酒发挥出最佳的药效，可以提高滋补效果。

壮阳药酒的食用禁忌

对于壮阳药酒来说，首先对于用来泡药酒的酒来说，度数是不能过高的。一般来说泡药酒的白酒，最好是用40 度~ 50 度的酒进行效果是最好的。而且药酒并不是说越陈的就越好，在开封之后如果出现了浑浊、有絮状物的情况，或者是颜色变暗、酒味变淡等问题，那么无疑是不适合我们进行服用的。

对于药酒来说，一般是不能在吃饭的时候服用的，不仅会是刺激到我们消化道的，同时还容易因此而影响到药效。所以药酒还是在空腹的时候进行服用比较好，如果出现了肠胃不适的情况，那么可以在餐后服用。

上面给大家介绍了壮阳药酒的一些情况，能够发现壮阳药酒对大家来说还是很适合的，因为壮阳药酒是可以起到很不错的治病功效，特别对我们预防疾病产生也有好处，不过壮阳药酒虽然不错，也需要选对了配方服用，这样效果才好。