板栗炖鸡汤的功效和作用?板栗素来有“干果之王”的美称,既能作为零食,也能代粮,是一种物廉价美,又富含营养的滋补品。板栗中主要含有以下的营养成对孕妇和胎儿有利。 1、【叶酸】:板栗中含有大量的叶酸,特别适合怀孕初期的孕妈妈食用。叶
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