红豆黑米粥吃了一个月?

食物不但可以满足人们的口腹之欲，也可以让心理得到很好的满足。我国粥品种类非常多，不只有大米粥、小米粥，还有黑米粥。黑米粥是一种营养十丰富的粥品，适合小孩子或者是老人食用。红豆黑米粥吃了一个月可以起到很好的保健养生作用，那么连续吃了一个月会发